今天分享來自《清潔》一書作者琳達老師的提醒: 當我們提到整理空間時,這並不代表我們一開始就要把每個角落都打掃得一塵不染! 如果計劃得太詳細,反而會一事無成。 總是要把握抓機會去清理多餘和用不到的物品。 我們需要做好準備工作,並預留一些「額外的空間」來進行清潔: • 提前向地方政府查詢下次大件垃圾收集日期,以便能合理安排清理工作,並能立即處理掉某些物品。 • 閣樓或地下室的閒置空間(如果您想將物品從居住空間中移除,但暫時還不想丟掉或送人)。 從哪裡開始: 從最讓你感到困擾的房間開始。 站在門口,環顧整個房間。將目光向左或向右看,並沿著房間的邊緣從上到下。然後看看房間中央所有的東西,最後再看看地板。 在開始之前,在房門口稍作停留,試著感知整個房間,並自問:最讓我煩惱的是什麼? 通常,是那些你長期以來反覆推諉、一直不願丟棄的東西。而一旦你開始這樣做,就會釋放出大量的能量。 開始整理那些明顯讓你感到困擾的東西。那些佔據或阻礙寶貴空間的東西。 準備三個空紙箱和一個大垃圾桶。所有破損的、多餘的或無法再使用的東西,都可以直接丟進大垃圾桶或回收桶裡。 1號紙箱用來裝所有你需要或想要保留的東西,但它們不在正確的位置。請盡快清空這個箱子,把每件物品放回原位。 對於其他所有物品,請仔細查看,並為每件物品選擇一個紙箱。 2號紙箱:所有不需要或不喜歡,但仍然可以送人甚至出售的東西。 3號紙箱:那些不太確定該如何處理的東西。 認真地問自己:「上次是什麼時候用到這個物品?我真的需要它嗎?我喜歡它嗎?」 這些東西會被集中裝進一個紙箱,暫時存放在車庫、地下室或閣樓裡,並標上「有效期限」 例如,裝箱後的三到六個月。在日曆上標記這個日期,並在當天檢查一遍。任何在檢查後發現你不再想念或需要的東西,以及所有你知道一年內都沒用過的東西,都應該放進2號紙箱或垃圾桶裡。 保持兒童房間的整潔也很重要。你可以提前確保玩具都放在籃子或容器裡,同樣地,如果每件東西都有自己的位置,整理起來會更方便。 我發現,在生日之前或降臨節期間徹底整理兒童房特別有幫助。這讓我們能夠整理玩具,為新玩具騰出空間。總有一些玩具會被留下,而有些玩具會被送到非洲(2號紙箱),其他的...
【自由的哲學與教育】 文/陳脩平 之二 行動的抉擇——既社會性又個體性的倫理 如何求善? 孩子小時候,我不懂人類發展,對理想的教育矇懂模糊。孩子長大後,看到他們成為怎樣的人,才知道自己哪裡可能做得不錯、哪裡沒做好。 反思自己的生命史並觀察孩子,發現人其實是「自己」長大的,不是環境或基因給了什麼就一定會怎樣,每個人的「我」似乎自帶一份藍圖,如果能意識到它,就會想要實現它,那是每個人天生的想望。 那麼教育及教養的任務不就是要幫助人有能力意識到並實現那份藍圖裡的計劃(或可稱為命運)嗎? *** 能力 分為兩部分,一是思考,二是行動,這兩種能力呼應《自由的哲學》這本書的上下兩部份,前者理解命運,後者實踐命運。而人的命運在施泰納看來就是走向自由,不是說我們天生自由或注定自由,而是人 想要並且有可能 自由。 施泰納說,「我們的人生是自由與不自由的行動所構成的。然而,若不明白自由之靈表達出最精純的人類本質,就無法真正掌握人的概念。 只有當我們自由時,我們才是真正的人 」。 在行動的領域裡,我們需要道德和倫理相關的概念,這些和認知活動裡的概念沒有不同,都是由「直覺」來的。因此思考鍛練以及發展直覺是人智學的核心工作。直覺同時是思考,也是行動,它就是走向自由所需的能力。 直覺 不是天外飛來一筆的突發奇想,是我們在密切而深入的思考中參透的。「直」有直接或切身的意思,我與認知或行動的對象之間沒有裂隙。施泰納如此描述直覺能力:「解釋一樣事物,使之變成可理解的,意味著把它放回脈絡底下」。 脈絡 指的是事物在世界裡的位置,有可能是某個概念在整體概念領域裡的關係網絡,也可能是某個行動在整體世界裡的互動作用。放回脈絡底下也就是如實地認知、符合事實需求地行動。 *** 在認知活動中出現直覺時,便是一個人掌握到概念,發出「啊哈!我明白了」的那一刻。在實踐行動中出現直覺時,一個人領悟到的是 道德直覺 ,那是關於在當下的具體情境裡「我要怎麼做?」的一個想法。 直覺來自純粹理念之境,不由個人的過去經驗、社會的倫常禮法或外在的權威命令所形塑,那是對當下具體情境的 第一手 回應。由直覺出發,透過 道德創象 將理念轉化為心象,心象成為動機,並促使一個人行動。 在世界裡行動需要對行動領域、對象、法則、互動關係等的認知,這些就是各學科所提供的知識,行動方...