演講／莉莎·羅美洛（Lisa Romero）
編輯／陳脩平
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本文根據2024年八月份的講座：https://www.youtube.com/watch?v=lBDd9SJVOzk
這個月的美德「慈悲轉化為自由」。當我們說要「實踐」這個美德時，這是件有趣的事，實踐是我們要付出努力，將美德化為具體的行動，成為在我們日常生活裡的事物。
某方面來說，以冥想去做美德鍛練是比較容易的，我們可以沉思默想這個美德，不用真的把它做出來，不用以意志讓什麼事在我們的日常生活裡發生。
實踐則困難得多了。熟悉六個輔助練習的人就知道，意志練習（每天要做某一件事）是比較困難的。但這對我們很有幫助，值得持續努力，即使我們可能會忘記，即使要完成這個練習很困難。
把一個美德的思維與智慧與它的實踐區分出來，是很有價值的。特別要明白，關於一個美德的思維與智慧是去認識這個美德的一個有用方式，因為它幫助我們澄清這個美德到底要求我們為這世界注入什麼。
以慈悲為例，面對今日世界上肆虐的暴行或種種困難挑戰，許多人以為去深思他人的苦難與折磨就是慈悲，而恐懼、憤怒或其他的反應則不慈悲。所以，弄清楚一個美德的特質是很重要的，這幫助我們明白要怎麼做，於是增強我們的實踐能力。
複雜的部份是，行動之所以出現，是因為我們對某個美德有更強烈的感受。但今年我們沒有要以感受的方式去做美德鍛練。熟悉六個練習的人會知道，首先要鍛練的是思考或思維之流，然後是意志練習或意志之流，然後才會生起感受。
但是在我們的內在生命裡，思考喚起感受，然後帶來行動。所以，我們需要經由感受的過程，走向實踐。我們必須明白慈悲的特質，然後才能將它付諸行動。
所以，慈悲的特質（感受）與慈悲的智慧（思維）有何不同？當我們沉思慈悲時，思考會為我們帶來一些洞見，闡明某些面向，點亮我們內在的理解。但當我們感受慈悲時，我們體會到它的力量，力量與智慧是不同的。
為了實踐，把慈悲化為行動，在那行動裡必須充滿慈悲的力量，而不只是慈悲的智慧。所以以意志（採取行動）的方式進行美德鍛練是更加困難的。從健康的觀點去看，先以意志的方式操練美德，然後再去感受美德帶來的完整力量，這會很有幫助。
所以，我們先以沉思去認識慈悲，各位可以回顧去年的練習。然後，找到在每日生活裡可以進行的活動，灌注慈悲在那些作為裡。即使在沉思裡，我們也會感受到力量被喚起，這是一個奧祕，慈悲的智慧和慈悲的力量有何不同？當我們真正去體會這件事時，便能開始理解施泰納要向我們揭示的深刻奧祕。
人類已經接觸到太陽的光，它照亮世界，而人類的意識也已經能看見（認識）世界的智慧。但現在，我們被要求去體驗那些活在事物背後的力量。智慧已經脫離原始、根本的力量。我們可以知道一些事，卻不讓那些事情改變我們；我們可以掌握一些資訊，而無需調整自己的生活方式；我們可以擁有洞見，但沒有讓自己變成一個新的人。
然而，美德的力量會帶來真正的轉化。也就是說，是愛的力量（而不是愛的智慧）促成了轉化（每一個美德都是愛的其中一個面向）。太陽的智慧幫助我們了解整個世界以及什麼是可能的。以智慧去理解太陽的力量，並沒有為我們揭示太陽力量的更深層現實。
即使我們不斷地將這種智慧分解為越來越精細的科學知識，它仍然沒有告訴我們關於太陽力量的更深層實相，關於它是如何作用與改變這世界的。
獅子座是受太陽統御的，而太陽是了不起的力量。如果我們真的能掌握太陽帶給全人類和宇宙的光與熱，就能明白智慧和力量之間的差異，明白是什麼力量讓行動得以出現，是什麼力量轉變成行動。
所以，這個月我們進入以意志進行慈悲（同情共苦）的修練。我們知道理解慈悲、掌握慈悲的智慧之光，這本身就是轉化的力量。只有當這股力量轉變為行動時，這樣的意志才不是我們個人的意志，而是將我們與神聖聯合起來的意志，將我們整合為「祢的旨意」（thy will）的意志。
所有的美德鍛練在修的都不是把個人意志（personal will）放進我們的生命裡，而是讓「祢的旨意」、神聖的意志透過我們、也在我們身上實現出來（譯註：「祢的旨意得成」是主禱文裡的一句）。
我們如何真正掌握這種有生命力的關係？這必須透過我們對更高層存有的理解。當我們開始為邁凱爾節做預備時，我們可以探問：更高層存有（天使階層）如何向我們揭示道（Word）的生命意志（living will），即充滿生命的「祢的旨意」？
我們投入美德的鍛練，以意志去操練美德，實際上是在轉化我們的個人意志，使個人意志就是「祢的旨意」。這是一輩子的旅程。我們需要智慧，才能開始真正理解「祢的旨意」，如此一來才會願意犧牲（放下）個人意志。
各位會發現，透過對慈悲的沉思默想，去掌握慈悲的智慧，我們開始認識到它不僅僅是一個想法，而是一種力量，具有效能。當慈悲被實踐出來時，它會改變世界。透過實踐美德，我們不是將個人意志加諸於世界而帶來改變，是透過我們的意志（行動），使「祢的旨意」揭顯。
當我們實現愛的作為時，也要記得把這股意志之流從頭頂帶下來，經過臉和身體的前方，進入心的區域。各位可以選擇搭配優律詩美的練習或是以冥想詩來幫助鍛練。
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十二種心境——獅子座
感官之力振奮鼓舞
大千世界的成熟存在，
諸界存有的明晰覺知，
朝向「盡性」的堅定決心。
在生命的奔騰光輝裡，
在成長的無邊痛苦中，
以感官之力，揚升！
Invigorate with senses’ might
Matured existence of all worlds,
Perceptive elements of beings,
Towards the firm resolve ‘to be’.
In the surging shine of life,
In the prevailing pains of growth,
With senses’might, arise!
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