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三元生活實踐社出版品勘誤表

致親愛的讀者們:
走在人智學靈性科學的實踐道路上,我們幸有施泰納博士留下的豐富著作與演講,以及許多前輩人智學者及國外資深講師的現身分享。受到啟發的我們,努力地研習少數的華文譯本,也自修或共讀外文書籍,最終走上出版和分享的道路。
感謝各位讀者的支持,每一位讀者的閱讀、思索、分享、討論都帶給我們溫暖和光亮,這份力量讓我們能夠堅持在這條不容易的人智學出版之路上。翻譯是一種再創作,編輯校訂需要無比的精細和耐力,工作過程難免疏漏,為免誤導各位的學習,以下謹提供勘誤資訊。
歡迎各界先進不吝賜教指正,我們願意秉持踏上這條路的初衷,以最熱切的誠意和最嚴謹的態度分享我們的工作成果,讓我們攜手共行,朝向更健康、更自由、更美好的未來!
三元生活實踐社 謹上





三元生活實踐社出版品勘誤表:

營養:食物、健康與靈性發展

2018年12月1日初版一刷、2018年12月15日初版二刷

頁數、行數

原文

修訂內容

第四章P77第二段

取消「看看整個人體,我們要說,澱粉和糖」

替換為「以太身」

第五章P92第三段

「水果」(共出現四次)

「果實」(四處皆修訂)

第六章P102-118

食「靡」

食「糜」

第六章P105第三段

脾臟(共出現三次)

腎臟(三處皆修訂)

第九章P163第四段

第六行「相反地」

或者

目錄、作者介紹

Rudorf

Rudolf


第九章施泰納手繪圖P165



華德福學校的精神

2019年6月初版

頁數、行數

原文

修訂內容

第六講P227第一段

和絃、合絃

和弦

第二講P73最後一段

到了三十歲時

到了三十「多」歲時


清潔:照顧空間與人的需要

2019年9月初版

頁數、行數

原文

修訂內容

第三章P102第二段

第二行「的材料」

刪除此三字

第三章P105第四段

第二句「我們只能氣在流動……」

第二句「我們只能經驗氣在流動……」

第十一章P395第四行

「保」含果醬

「包」含果醬



守護生命之火

2020年8月初版

頁數、行數

原文

修訂內容

第四章P87第一段

在中學階段....(第四行) 爆發性地成長及執行功能...

爆發性地成長「之後」及執行功能......

第四章P99第一段

缺乏清晰......(第三行) 注意世界

注意「對」世界

第五章P113第一段

持續賣座?其中有著......

持續賣座?「因為」其中有著......

第六章P127第二段

青春期到成年之間

青春期「之後」到成年之間

第十一章P258倒數第二行

完整控制透過電腦

完整控制「孩子」透過電腦

第十一章P264第一行

《突破恍神:教養螢幕依賴症孩童的實務守手冊》

《突破恍神:螢幕依賴症孩童的教養指南》

第十二章P295第三段

於是男生就「覺得他們」

自己要做到女孩所期待的那樣。性的領域裡......

於是男生就「以為」自己要做到女孩所期待的那樣。「他們認知」性的領域裡......



在宇宙韻律裡耕種

2024年2月初版一刷、2026年9月初版二刷

頁數、行數

原文

修訂內容

前言後方p12-15

植物分類

將植物分類文字與圖整併在同一個區塊

p 21

所有園內的植物都能透過氣味來區分它的品質

人能透過氣味來區分所有園內植物的品質

p 29

經典元素會「被分配到」不同的植物部位

對應

p49 第一行

無機礦物質提升了半個階段

提升了岩石所風化的無機礦物質,使其有助於植物的生長

p59 第二行

它們會繼續繁殖,然後隨著成熟的堆肥被帶回菜畦上。

刪去重複的段落

p 91 

穀物對於增強土壤的活力效果尤佳。在黑麥幼苗期噴灑三次西洋蓍草花茶,這個茶劑是溫室中的「偉大治療師」。

我們可利用穀類作物來改良土壤。黑麥最適合這項用途,並可等待其生長至結實成熟。在其生長初期,我們會噴灑三次西洋蓍草花茶。透過這種方式,黑麥便能成為溫室裡的「偉大療癒者」。


生機互動農法 - 韻律呼吸

2026年9月初版

頁數、行數

原文

修訂內容

P155 天蠍座

11月21日至11月20日

10月21日至11月20日


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人智學鍛鍊--八個基礎練習與行星的連結

八個基礎練習來自魯道夫.施泰納  整理撰文/孫承萱 照片來自NASA 行星的力量,以八個基礎練習作為思考行星與人間的連結。 八個層次的練習,也被稱為八正道,在人智學中是一個基礎的意識鍛鍊,如果可以每天進行這個鍛練,會是非常好的! 在施泰納的著作<<認識更高層的世界>>一書中,寫到十六瓣蓮花的開展,最近與各位分享的八正道的練習,正是協助發展我們內在蓮花的基礎鍛鍊。 照片來自thelocal.se 星期日對應到的是太陽。 「星期日【正思維】Right Judgment(正確的判斷) 即使是再微不足道的小事,也要在完全充分的考量之下決定。讓任何未加思索的行動,每一件無意義的作為遠離我們的心魂。一個人的所作所為應當有充足完備的理由,並且拋開無意義的行為舉止。一旦確認了決定的正確性,便秉持內在的信念,堅持到底。 這就是所謂的 正思維。」 太陽帶來和諧的能量與存在的特質。 靜靜地陪伴宇宙間所有的存在互動、位移,觀照著整個宇宙的狀態,以無私的姿態安靜的尊重彼此。 太陽也在整個宇宙創造出一個充滿光亮的空間,在那空間中,一呼一吸帶著和諧與平靜的溫暖。 在這一天,我們在內心邀請太陽的力量進入,協助我們將意識延伸到太陽的姿態,他的奉獻、安靜、寬容與周全。 每個人都有內在道德性的直覺,當我們連結到太陽的力量時,很容易能感受到那股和諧能量與安靜的感受,我們試著將正思維帶入星期日的生活中,將有機會更認識自己的某個面向。 照片來自medium.com 星期一對應到的是月亮。 「星期一 【正語】Right Speech/ Word(正確的話語) 對努力提升靈性發展的人而言,應當只說有意義的話語。只為說話而說話,只為消磨時間的閒談,這些情況都有害。要避免一般性、主題混雜或沒有連貫的對話。這不意味著個人必須關閉與他人的互動,而是應該在交談中一步一步發展出有意義之事,說話及回答都經過各種角度的思考,沒有原因絕不說話--寧可保持沉默。 每個人應試著不說太多,也不說太少的話。首先安靜傾聽,然後再反省所說過的話。 這就是所謂的 正語。」 月亮在宇宙中彷彿一面通透的鏡子,純粹地反射、映照一切的發生。 人類透過言語傳達內心的思考、心之所向,言語映照著內心的某個面向,心魂被言語映照,言語有可能成為行動的前導。我思考、關注的面向可能成為我與朋友談話的內容,我內心想做的事,透過言語傳遞給...

植物觀察、生命史、自由的哲學 ——幾個課程之間的串聯與學習

文/陳脩平 圖/取自綠傳媒https://greenmedia.today/,特此誌謝 每種植物有其原型,在植物觀察的第四個層次裡,探究的是植物的原型或說是存有,老師說那也是這類植物「存在的理由」,主要是它與環境的關係,它在什麼樣的環境裡可以生長得最好?它為周遭環境貢獻了什麼? 這對應到生命史的中後期階段,需要的是自我反思的能力,因為每個人就是一個原型,不像一株植物是去活出它這個種類的生命特性,一個人要活出的是自己的理念,也只有自己才能回答「存在的理由」。 在生命前期,得自於世界者多,那是培育和養成階段;到了中後期,在探問人生使命與任務時,是付出多於得到,問的是我能貢獻什麼,而不是我能收穫什麼。 就像植物在綻放絢麗、辨識度最高的花朵之後,下一步要留下種子。我們的人生使命與任務是種子,帶向未來,為了下一輪的生命;使命與任務不在彰顯自身的花朵,那只是一個過程。 談到給予、付出,不免想到現代人長於累積、聚集,好像擁有得越多就越不滿足,生命好似一個填不滿的空洞,有了還要更多,這樣的不滿足從何而來? 老師說是物質主義造成的,沒有認識到人的實相是靈心身的存有。心—靈的生命只能用心—靈的質素去充實,一直填塞物質也不會覺得飽滿,這是人性本質使然。就像植物需要水,澆灌牛奶並無助益。 就像清潔時,移除了塵埃或雜物,多出來的空間要用什麼填補?再次堆積新的物品? 我們都去過雅潔的教堂或佛寺,空間寬敞,擺設簡單,寧靜的空間中有著淨化、提升、撫慰、震動人心的力量,那股力量哪裡來的?我們也體驗過大自然的生機盎然,無論是開闊的田野或茂密的森林,使我們感到清新的並不只是芬多精而已,還有那股不可言喻的氛圍。 在踏入人生中後期的我們,開始探問生命的意義、此生的任務為何,如果我們去學習心—靈的力量和氛圍,而不是繼續關注物質的豐厚與富足,就可以帶給世界更多的禮物。 認識人的心—靈存有,也會帶來療癒的力量,不是消滅那個永無饜足的空洞,而是知道可以用什麼填補。 ========================== 本文感謝Karl Heinz-Finke老師、Linda Thomas老師、Benjamin Cherry老師在課程中的啟發。

關於《清潔》 - 清除雜物的建議

今天分享來自《清潔》一書作者琳達老師的提醒:  當我們提到整理空間時,這並不代表我們一開始就要把每個角落都打掃得一塵不染!  如果計劃得太詳細,反而會一事無成。  總是要把握抓機會去清理多餘和用不到的物品。  我們需要做好準備工作,並預留一些「額外的空間」來進行清潔:  • 提前向地方政府查詢下次大件垃圾收集日期,以便能合理安排清理工作,並能立即處理掉某些物品。  • 閣樓或地下室的閒置空間(如果您想將物品從居住空間中移除,但暫時還不想丟掉或送人)。   從哪裡開始:  從最讓你感到困擾的房間開始。 站在門口,環顧整個房間。將目光向左或向右看,並沿著房間的邊緣從上到下。然後看看房間中央所有的東西,最後再看看地板。  在開始之前,在房門口稍作停留,試著感知整個房間,並自問:最讓我煩惱的是什麼? 通常,是那些你長期以來反覆推諉、一直不願丟棄的東西。而一旦你開始這樣做,就會釋放出大量的能量。  開始整理那些明顯讓你感到困擾的東西。那些佔據或阻礙寶貴空間的東西。  準備三個空紙箱和一個大垃圾桶。所有破損的、多餘的或無法再使用的東西,都可以直接丟進大垃圾桶或回收桶裡。  1號紙箱用來裝所有你需要或想要保留的東西,但它們不在正確的位置。請盡快清空這個箱子,把每件物品放回原位。 對於其他所有物品,請仔細查看,並為每件物品選擇一個紙箱。 2號紙箱:所有不需要或不喜歡,但仍然可以送人甚至出售的東西。 3號紙箱:那些不太確定該如何處理的東西。 認真地問自己:「上次是什麼時候用到這個物品?我真的需要它嗎?我喜歡它嗎?」 這些東西會被集中裝進一個紙箱,暫時存放在車庫、地下室或閣樓裡,並標上「有效期限」 例如,裝箱後的三到六個月。在日曆上標記這個日期,並在當天檢查一遍。任何在檢查後發現你不再想念或需要的東西,以及所有你知道一年內都沒用過的東西,都應該放進2號紙箱或垃圾桶裡。  保持兒童房間的整潔也很重要。你可以提前確保玩具都放在籃子或容器裡,同樣地,如果每件東西都有自己的位置,整理起來會更方便。  我發現,在生日之前或降臨節期間徹底整理兒童房特別有幫助。這讓我們能夠整理玩具,為新玩具騰出空間。總有一些玩具會被留下,而有些玩具會被送到非洲(2號紙箱),其他的...