跳到主要內容

十月份的美德鍛鍊:天秤座(2025)

2025年《天秤座》
知足轉化為鎮定自持 | 聖布麗姬(St. Brigid)

演講/莉莎·羅美洛(Lisa Romero),安德魯‧懷特 (Andrew White)
編輯/尤清
校訂/陳脩平
照片/聖布麗姬雕像,位於Kildare的聖布麗姬聖泉,雕刻家Annette McCormack

麗莎:

大家好,歡迎再次來到本月的美德鍛鍊。隨著天秤座的月份到來,我們想介紹一位對我和安德魯具有不同意義的聖人——聖布麗姬(St. Brigid)。我們兩人對這位聖人的觀點與感受迥然不同,宛如天秤的兩端。而正是透過這樣的對比,我們想傳達一個事實:每個人都有自己通往聖人的獨特門戶。

我在愛爾蘭的居住期間,深深感受到當地人對她的敬愛,因而也建立起我與她的連結。她常被視為一位守護者。

在聖布麗姬節的傳統中,人們會以濕地生長的蘆葦編織十字架,象徵靈性的庇護。人們會把這些十字架放在家裡,來守護家人,並且燒掉前一年做的十字架。這樣的儀式並不罕見,我也多次參與,協助許多農夫編織十字架。對我來說,聖布麗姬是一位非常重要的聖人,她連結著靈性守護的力量。

聖布麗姬建立了愛爾蘭第一座修女院,修女院也可說是靈性守護力量的展現。她是女性、兒童的守護者,並以為社群付出奉獻而聞名。聖布麗姬的人生具有些許的神話色彩,她的名字源於古老的女神布麗姬,童年時期在德魯伊傳統中成長,後來,她聽了聖派翠克的講道,那是她人生轉變的重要契機。

我也曾追隨她的足跡,造訪聖泉與朝聖地。相傳遠至愛奧那(Iona)某座山丘頂上,也有一口「永恆青春之泉」,據說她曾在那裡顯現或停留。雖然正式的歷史中未見記載,但這樣的傳說廣為流傳。

儘管有關她的歷史記載相當有限,她的地位甚至一度在教會中引起爭議,但最終她被認定為愛爾蘭的守護聖人。如今,聖布麗姬節和聖派翠克節一樣,在愛爾蘭都是國定假日。

聖女布麗姬一生致力於扶持女性與修女,並將女性的源流融入愛爾蘭的文化之中,這是她留給世人的非凡遺產。

事實上,女性的靈性力量早已存在於凱爾特基督教,甚至更早的前基督教時期。古老的愛爾蘭人深刻認識並崇敬女性神祇的能量。然而,隨著基督信仰逐漸走向父權化,這些古老的信仰與傳統也式微。

即便如此,聖布麗姬卻成為少數能承載並延續這股意識的聖人之一,因為她維繫著一條與古老靈性源流相連的通道。聖布麗姬節被訂於每年的二月一日,這一天不僅象徵春天的開始,也與古老的傳統節慶相呼應。

我認為聖布麗姬是一位極具力量的女聖人,她保存著某種古老的傳承與女性智慧。但對你而言,聖布麗姬似乎有非常不同的意義....

安德魯:

對我來說,她具有截然不同的意義。有人認為聖布麗姬節(二月一日,春天降臨之日)原本就是古凱爾特女神布麗姬的慶典,而後被「基督化」成為聖人的日子。但無論歷史如何演變,許多關於她的故事和奇蹟仍然流傳至今。其中一個讓我特別感興趣的故事,是她將水變成啤酒的奇蹟。在我旅居愛爾蘭的時候,我注意到聖派翠克並沒有這樣的傳說。但如今的聖派翠克節幾乎與啤酒劃上等號,並以此聞名,但聖布麗姬節卻較少有與啤酒連結的意象,我覺得這很有趣。

據說聖布麗姬每天照顧痲瘋病人。有一天,她驚訝地發現病人們的啤酒喝完了,她奇蹟般地把一桶水變成了啤酒,供大家飲用。聽說她變出來的啤酒,甚至足夠十三間教堂使用,從週四一直喝到復活節的慶典結束。要知道,當時的啤酒與現代不同,那時候的水源常受污染,啤酒反而成為安全的日常飲品。

這個故事說明她和啤酒有很深的關聯,我自己也喜歡在演出結束後來一杯啤酒放鬆。透過啤酒認識這位聖人也許有些膚淺,但不可否認,這是我與她建立連結的原因。

麗莎:

真有趣。原來這就是你和聖布麗姬的連結啊?

安德魯:

老實說,的確如此。

麗莎:

我想我們能連結到深層的意象。雖然有人認為「把水變成啤酒」或是說「豐盛」是很深邃的靈性圖像,但這未必符合你所接收到的圖像。

安德魯:

對我來說,確實不是這樣的體驗。身為一位在愛爾蘭旅行的音樂家,我自己接收到一種關於「聖人」的圖象。如果你打開梵蒂岡的電視,看見羅馬教廷那些身穿長袍的人、看起來是超凡脫俗的存在。但聖人是非常接地氣的、生活在凡塵裡的。他們從不認為自己高人一等,反而真實地生活在困境之中,與最卑微的人同行,並勤奮地付出與工作。這正是從聖人身上流露並彰顯的真實靈性。

所以,我完全能想像聖布麗姬在辛苦照顧痲瘋病人一整天後,也會小酌一兩杯,作為慰藉!

麗莎:

關於聖布麗姬,有一點我覺得很真實且值得一提,也就是她的聖人頭銜並不是「買來」的。透過對聖人的深入認識,我們會發現,有些聖人是真正活出美德,他們藉由與他人的互動關係中經歷了轉化;但也確實有一些聖人的頭銜,是透過金錢得來的。在某些時期,特別是在歐洲,甚至有人可以為自己的孩子用金錢換取聖人的名號。等我們談到聖艾芭(St. Ebba)時,就會碰觸到這個議題,人們以非常不同的方式與兩位女性聖人連結。聖艾芭的聖人身份或許確實是透過家族的影響與金錢獲得的,因為在那個時代,這樣的方式相當常見。

聖布麗姬與聖派翠克這兩位聖人散發出一種特質,這樣的特質源自他們的生命本身,我稱之為「真實的聖潔」(truth of sainthood)。正如你剛才所說,他們並不是「看起來」像聖人,而是努力去「活出」聖人的生命。現今的靈性道路上,依然能看出這兩者的區別。因為如今我們擁有大量的資源,人人都能閱讀並說出許多靈性語言,但事實上,許多人只希望自己「看起來」具有靈性,並未真正活出生命的核心精神。靈性的追尋就像是一種時尚潮流,或是一件披在身上的衣裳。在傳統宗教與新時代運動中都是如此。

我追尋聖人的旅程,正是為了尋找那些真正全然投入的人。他們的生命本身,就是與靈性世界連結的「印記」;他們所做的一切,都流露出與靈性世界的深刻關係。在這個意義之下,我會同意你的觀點,雖然那是關於喝酒,如果聖布麗姬真的曾經分享啤酒,她也會是源自於正當的出發點,因為她整個生命就是為此而活。重點不是你「做了什麼」,而是你的「出發點」。而她的生命正是這樣的見證。

所以,在天平的一端,我感受到女性力量所帶來的靈性庇護;那麼在你的那一端,你會怎麼稱呼呢?

安德魯:

我不太確定該怎麼稱呼。但我特別佩服的一點是,她身為女性,在那麼古老的時代,卻能留下如此深刻的印記。我尤其印象深刻的是,她真的被稱為「啤酒的主保聖人」。她同時也以詩聞名。我想以她的一首詩作為結語。

聖布麗姬;給上帝的一湖啤酒

我願獻上一湖啤酒給上主。
願天上的群靈,
永遠在那裡暢飲。

我願天堂的子民與我同住,
舞蹈、歌唱。
若他們需要,
我願將滿缸的苦難擺在他們面前。

我願奉上愛的白杯,
傾注我一顆半的心;
我願以慈悲的甜壺,
分送給每一個人。

我願使天堂成為喜樂之所,
因為快樂的心最為真實。
我願眾人因自己而感到知足。
我願耶穌也愛我。

我願天堂的子民聚集,
來自四面八方的堂區。
我願特別迎接那些女性,
那三位享有盛名的瑪利亞。

我願與男人、女人,
與上主同坐在那啤酒之湖畔。
我們將永遠舉杯共飲健康之酒,
每一滴,都成為一則禱告。

麗莎:

接下來,我們將傾聽一首由你在愛爾蘭時,透過與聖人連結的靈感所創作的歌曲。不論你與聖人之間的關係如何,這都是一個可以去感受內在經驗的寶貴時刻。試著體會並捕捉任何一種由聖人德性所啟發,讓你渴望鍛鍊的美德,並讓這份美德從你身上散發出來。

音樂:《凱爾特吉普賽》(Celtic Gypsy)
以下連結16分48秒處開始是音樂:
https://astralarc.podbean.com/e/libra-contentment-saint-brigid/

我們剛剛聆聽了與聖布麗姬相契合的音樂,它帶有凱爾特與吉普賽風格的旋律。現在,讓音樂逐漸消散,心中迴盪著樂音所展現出的情感與體驗。隨後,我們再次回到各自想要鍛鍊的美德,盡力讓它發展至最完整的狀態,不要只是稍微觸及,讓這樣的品質打從我們心底發出共鳴。

接著,讓這股力量流入我們的雙手、雙腳、進入我們的頭部,最後再回到心中。

照片:聖布麗姬十字架。基爾代爾郡聖布麗姬井的十字架上裝飾著念珠。

這個網誌中的熱門文章

人智學鍛鍊--八個基礎練習與行星的連結

八個基礎練習來自魯道夫.施泰納  整理撰文/孫承萱 照片來自NASA 行星的力量,以八個基礎練習作為思考行星與人間的連結。 八個層次的練習,也被稱為八正道,在人智學中是一個基礎的意識鍛鍊,如果可以每天進行這個鍛練,會是非常好的! 在施泰納的著作<<認識更高層的世界>>一書中,寫到十六瓣蓮花的開展,最近與各位分享的八正道的練習,正是協助發展我們內在蓮花的基礎鍛鍊。 照片來自thelocal.se 星期日對應到的是太陽。 「星期日【正思維】Right Judgment(正確的判斷) 即使是再微不足道的小事,也要在完全充分的考量之下決定。讓任何未加思索的行動,每一件無意義的作為遠離我們的心魂。一個人的所作所為應當有充足完備的理由,並且拋開無意義的行為舉止。一旦確認了決定的正確性,便秉持內在的信念,堅持到底。 這就是所謂的 正思維。」 太陽帶來和諧的能量與存在的特質。 靜靜地陪伴宇宙間所有的存在互動、位移,觀照著整個宇宙的狀態,以無私的姿態安靜的尊重彼此。 太陽也在整個宇宙創造出一個充滿光亮的空間,在那空間中,一呼一吸帶著和諧與平靜的溫暖。 在這一天,我們在內心邀請太陽的力量進入,協助我們將意識延伸到太陽的姿態,他的奉獻、安靜、寬容與周全。 每個人都有內在道德性的直覺,當我們連結到太陽的力量時,很容易能感受到那股和諧能量與安靜的感受,我們試著將正思維帶入星期日的生活中,將有機會更認識自己的某個面向。 照片來自medium.com 星期一對應到的是月亮。 「星期一 【正語】Right Speech/ Word(正確的話語) 對努力提升靈性發展的人而言,應當只說有意義的話語。只為說話而說話,只為消磨時間的閒談,這些情況都有害。要避免一般性、主題混雜或沒有連貫的對話。這不意味著個人必須關閉與他人的互動,而是應該在交談中一步一步發展出有意義之事,說話及回答都經過各種角度的思考,沒有原因絕不說話--寧可保持沉默。 每個人應試著不說太多,也不說太少的話。首先安靜傾聽,然後再反省所說過的話。 這就是所謂的 正語。」 月亮在宇宙中彷彿一面通透的鏡子,純粹地反射、映照一切的發生。 人類透過言語傳達內心的思考、心之所向,言語映照著內心的某個面向,心魂被言語映照,言語有可能成為行動的前導。我思考、關注的面向可能成為我與朋友談話的內容,我內心想做的事,透過言語傳遞給...

新書訊《形式與自由之間——養育青少年》

認識青少年的第二本書 ——形式與自由之間 這是我們出版Betty老師的第二本書。老師已在今年初跨越門檻,進入另一個意識狀態,我們依約完成她的第二本書,同時也感覺她在另一個國度,仍然關注並愛著這裡的青少年。 三元生活實踐社2020年出版的《守護生命之火》是Betty老師的第一本繁體中文書,著重在10-14歲的年齡段(所謂的中學生),因為青春期提早來臨,身體已成熟但心智、情緒及大腦控制能力尚不足,容易受到各種誘惑做出錯誤判斷,故將這段期間稱為「脆弱的斷層」,並在書中提供許多教學和教養的建議。 2025年三月上市的《形式與自由之間》則接續這個主題,著重在15-21歲(高中到大學階段)。第一部探討青少年的本質,第二部呈現青少年的世界,第三部帶領讀者面對青少年的挑戰。 這是一本觀點與實務兼具的著作,可以當作「理論」書,深思由心—靈觀點看待下的成長中人,也可當作「工具」書,取法書中提到的許多教養與應對態度。 作者有五十多年華德福教育的經驗,曾創立華德福高中、師訓中心並參與美國的公立華德福學校運動,還曾將華德福的教學理念與青少年觀護所合作。 本書是她漫長人生旅程的智慧結晶,發想於1978年,初版於1988年,2009年再版,2021年第三版進行大幅修訂,增添更符合當代情況的觀察與建議。 時代越是變化萬千,我們越是需要與時俱進地學習。表面上看起來,年輕人似乎比我們「適應良好」,各種科技產品比我們上手、善於掌握四通八達的各式資訊,但真的是這樣嗎?成長就只是為了適應社會嗎?年輕人的心與靈在渴求什麼?他們的成熟是否朝著認識自己的方向,還是只變得世故? 在台灣很受觀迎的《簡單父母經》作者金•約翰•培恩推薦:「這本關於養育青少年的稀有之書,在未來會變得越來越重要。每當有父母問我,想了解青少年的行為:這樣正常嗎?我就推薦《形式與自由之間》,我有信心這本書可以提供父母需要的認知,並打開一條通道,與孩子建立更深刻而持久的連結。」 另外有多本書被譯為華文的知名作者史提夫・畢度夫在推薦序裡寫:「貝蒂・施特利是個非常特立獨行的人,超過半世紀以來都在和青少年工作,在矯正機關這樣艱難的處境下,也在華德福學校這樣溫和的環境裡。早在我們大多數人出生之前,她就一直在想著並愛著難相處的青少年,但她的觀點是完全新穎並切合當代的。」(畢度夫在台灣的出版有《順應人性》,遠流出版、《...

華德福學校的音樂教育

演講/ J udith Clingan 撰文/林妍伶 ==================================== Judith Clingan 是澳洲知名音樂家,從事音樂教學六十餘年 , 投入華德福教育長達三十年,遍歷澳洲各地、紐西蘭、印度、台灣、中國等地的華德福學校及師訓機構,作育英才無數,帶領 Wayfarers ( 旅行者合唱團 ), 陪伴青少年在巡迴演出過程中學習 、 熱愛 、 分享音樂 , 著有 《 Play On : 直笛、其他管樂器在華德福音樂教育的運用 》 。 本文集合 2018 年五月份 Judith 老師來台為中文版新書宣傳時,對華德福教育中的音樂教學所提點的看法,由全程陪同新書宣傳活動的林妍伶老師整理撰文。 ==================================== 幼兒階段的音樂體驗 在 澳洲與許多其他國家,音樂教育不被重視,有些政府甚至認為等到孩子長大一點再開始 接觸音樂 即可,所以許多 學校在 幼稚園、國小階段沒有音樂課。然而,我在匈牙利學習音樂教育時,了解到音樂對越小年紀的孩子越是重要,所以,萬一學校無法持續在國 小 、 國中、 高中提供音樂課程 的話 , 那麼 寧可 把資源放 在幼小 階段的孩子, 盡可能給予合適 他們 的音樂 課程 。 既然我們現在要探討華德福 教育 ,就應該了解施泰納的看法。施泰納曾說,唱歌是最重要的事。首先,他表示音樂非常重要,我們為了培養孩子的音樂性,第一件事情就是要跟孩子一起唱歌。在孩子生活中出現的大人,需要每天經常在孩子面前唱歌。有些音樂教育家表示母親懷胎時,就應該經常唱歌,讓腹中胎兒聆聽、感受歌聲帶來的震動。  或許華德福與非華德福教育最大的差異是給孩子的音樂類型。施泰納說孩子年幼時,到他們八、九歲的階段,最需要的環境是「善」與「愛」。因此孩子年幼時,我們應該提供他們 充滿 愛的氛圍,並且用歌唱來傳達。孩子還在襁褓階段時,給他們廣播或 CD 的音樂,對他們來說幫助不大,事實上,最好不要給這個階段的孩子用科技產品發出的聲音。實驗指出,將兩盆植物放置於不同空間,一盆接觸嘈雜大聲的音樂,過了一陣子,這盆植物死了;另一盆處在優美樂音之下的植物則欣欣向榮。  另一個差異是,施泰納重視人...